DESAFÍO BIENESTAR

Es un programa nutricional diseñado para quienes desean mejorar su alimentación con el propósito de tener un cuerpo saludable, sentirse bien y cambiar hábitos de vida.

En cada encuentro tendremos una conversación en profundidad para conocerte mejor y enseñarte sobre alimentación. Armaremos una dieta con el objetivo de bajar de peso (perder grasa corporal), buscando que en el proceso incorpores una alimentación saludable de por vida.

En cada encuentro tendremos una conversación en profundidad para conocerte mejor y enseñarte sobre alimentación. Armaremos una dieta con el objetivo de bajar de peso (perder grasa corporal), buscando que en el proceso incorpores una alimentación saludable de por vida.

Conversaremos sobre:

  • Alimentación durante el día, porciones y cantidades
  • Ideas de menú y recetas
  • Lectura de rótulos nutricionales
  • Qué comprar en el supermercado y dietéticas
  • Manejo de permitidos, eventos sociales, comidas afuera y delivery
  • Armado de comidas en minutos y organización de alacenas

Además, contarás con una app en donde tendrás acceso a tu plan de alimentación personalizado y mantendrás contacto por chat con tu nutricionista para evacuar todas tus dudas. Cuenta con modalidad online y presencial.

Nuestro acompañamiento es constante, nuestra ayuda estará presente durante tu proceso.

¡No estás solo!

*La modalidad presencial incluye medición de la composición corporal (Antropometría ISAK)

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CONTACTOS

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